Фитнес для молодых Тигров

Очередную необычную тренировку провели молодые тигры. Вместо тренажеров и льда — работа с собственным весом, вместе наставников из тренерского штаба — яркая девушка Галина.
Ее профиль - групповые фитнес программы. Если молодые тигры и думали, что будет легко, то они ошибались. Галина к хоккеистам пришла с занятием «Grit». Одно из значений этого слова - «твёрдость характера». Именно это качество нужно было проявить ребятам.

«Тренировка «Грит кардио» направлена на воспитание силовой выносливости, ловкости и координации. Тренировка дается тяжело абсолютно всем, к ней нельзя привыкнуть, каждый раз ты открываешь себя по-новому. Нужно себя заставлять, показывать дух, думаю, хоккеистам это знакомо» - поделилась Галина Усачева персональный тренер групповых программ фитнес-клуб «World Class».

Главный тренер команды Андрей Киселев практику отвлечённых от основной работы тренировок ввел в прошлом году. В рамках нынешних сборов, которые для молодых тигров стартовали две недели назад, хоккеисты успели позаниматься под руководством тренера по греко-римской борьбе. В этот раз спортсменам хватило 30 минут, чтобы оставить все силы, зарядиться эмоциями и хорошим настроением, но их день на этом не закончился, ребят ждала ледовая тренировка.

14 Июля 2019